Moringa para dormir bien-Antiestres-Ansiedad

El Problema: 

 

Es la consecuencia de un alto rendimiento al que no solemos exponernos y que suele asociarse a estados de ansiedad y todo tipo de alteraciones mentales e, incluso, físicas.

 

El ritmo de vida tan acelerado, el alto nivel de exigencia laboral y una desbordante necesidad de estímulos y actividad han convertido al estrés en la enfermedad del siglo XXI.

 

La solución para tratar la ansiedad  y el estrés de manera natural, es prepararte una infusión de…

 

Té Valeriana, mezclado con té/hoja de moringa, al 50%.  Esta mezcla es la responsable de inhibir la actividad de las neuronas cerebrales.

Recomendación:

 

Ejercicio físico y  suplementarte con Ampollas o Té de Moringa

El ejercicio físico debería ser un hábito que todo el mundo debería practicar porque sus beneficios son numerosos. Entre ellos, podemos encontrar que reduce los niveles de cortisol en el cuerpo, ayuda a conciliar el sueño, libera endorfinas que nos hacen sentir bien y reduce los niveles de ansiedad.

Practicar Yoga: Su práctica tiene un impacto positivo en  la ansiedad

 

Una de las propiedades de la hoja de Moringa es su capacidad sedante, debido a que puede disminuir la presión arterial y promover el buen dormir.